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为贯彻落实省、市、县教育主管部门有关学生心理健康教育的文件精神，加强学生心理健康教育工作，提高高三学生的心理健康水平，让他们能以积极的心理状态迎接高考，2023年5月28日上午，英亚体育y6心理健康教育组为高三学生举办了一场以《高考前心理减压辅导》为主题的讲座。本次讲座由专职心理老师刘飒主讲，高三年级全体学生和班主任参加了本次活动。

刘飒老师首先分析了心理压力的来源和心理压力对人的影响，重点指出，适当的压力有利于激发人的潜能，让我们能在学习、考试、工作中取得更好的成绩；接着刘飒老师与同学们分享了三种减压技术，以及应对焦虑小技巧，提高同学们在压力环境中的应对能力。

刘飒老师还与同学们分享了诗歌《热爱生命》，提升了同学们自信心。同学们认真听讲，积极讨论和配合，现场气氛十分活跃。

刘飒老师为高三学生送出了自己的祝福，祝愿同学们在2023年高考中取得好成绩，考进自己的理想的大学。

最后，讲座在《相信自我》的歌声和同学们的热烈掌声中圆满结束。

通过本次讲座，高三同学们提振了信心，学会了如何直面压力，并化压力为动力投入到最后的复习中争取高考的辉煌！

从“心”开始，以爱为伴，英亚体育y6心理健康教育组将继续为全校师生提供心理健康指导服务，为老师们健康工作、同学们积极学习和生活、为英亚体育y6事业的发展保驾护航。ㄉ蠛巳：乔小光）